الأطفال ليسوا على ما يرام: هل أستراليا في خضم أزمة الصحة العقلية للشباب؟

بقلم جيسيكان بحر عبر أخبار SBS - جميع المحتوى المكررة من المقالة الأصلية

تتناقص الوحدة والضيق النفسي في معظم الفئات العمرية - ولكن بالنسبة للشباب ، يزداد الأمر سوءًا.

أصبح شباب أستراليا أكثر وحيدة ويعانون من المزيد من الضيق النفسي ، والطلاب في سن المدرسة يعانون من المرونة والرفاهية.

لقد وجد تقرير جديد أن الوحدة والضيق قد زاد منذ بداية جائحة Covid-19 ، وأنه يزداد سوءًا بين التركيبة السكانية الأصغر سناً.

فلماذا يكافح الكثير من الشباب الأستراليين من أجل الاتصال ، وما مدى سوء ذلك؟

الوحدة التي ترتفع بين الشباب

يقدم تقرير ديناميات الأسرة والدخل والعمالة في أستراليا (هيلدا) من جامعة ملبورن نظرة مستمرة حول سوق الصحة والحياة الاجتماعية في البلاد.

تم إجراء مسح آخر في عام 2021 عندما كانت معظم أستراليا في حالة تأمين وشاركت 17000 شخص من 9000 أسرة.

قبل عام 2008 ، يميل من تتراوح أعمارهم بين 15 و 24 عامًا إلى أدنى معدلات للوحدة ، لكن هذه المجموعة لديها الآن أعلى نسبة من الوحدة.

في عام 2001 ، تم تصنيف حوالي 18.5 في المائة من الفئة العمرية من 15 إلى 24 على أنها وحيد ؛ في عامي 2020 و 2021 كانت هذه النسبة 26.6 في المائة و 24.8 في المائة على التوالي.

يبلغ الشباب عن معدلات أعلى من الوحدة مقارنة بالفئات العمرية الأخرى ، وفقًا لمسح هيلدا. المصدر: SBS News

كان لدى جميع الفئات العمرية الأخرى عدد أقل من الأشخاص الوحيدين في عام 2021 عن عام 2001.

وقال جاكي هالام ، الرئيس التنفيذي المؤقت لخدمة الصحة العقلية للشباب على الإنترنت ، إن الوحدة مرتبطة بالعديد من المشكلات الصحية.

وقالت: "عندما نظرنا في البحث عن كيفية تأثير ذلك على الشباب ، فإنه يؤثر على أشياء مثل مزاجهم ، ويمكن أن يسبب المزيد من التوتر والتحديات في العلاقات".

"يمكن أن تؤثر أيضًا على نومك ، وتبدأ جميع هذه الأشياء في التغذية في بعضها البعض ، والتي يمكن أن تكون بعد ذلك قليلاً من الدورة ، ومن الصعب اتخاذ تلك الخطوات الصغيرة التي تحتاجها إلى أن تكون أكثر ارتباطًا إذا كانت تؤثر على عقلك بشكل عام الصحة والرفاه ".

هل يكافح المزيد من الشباب مع الصحة العقلية؟

وفقًا للتقرير ، منذ عام 2013 ، يعاني المزيد من الأستراليين من شكل من أشكال الضيق النفسي ، بما في ذلك الشعور بانتظام بالتوتر أو اليأس أو الاكتئاب أو عدم القيمة أو التعب "دون سبب وجيه".

مع مرور الوقت ، كان هناك ارتفاع في الشباب يشعرون بالأسف ، حيث ارتفعت أعداد في الفئة العمرية من 15 إلى 24 من 18.4 في المائة في عام 2011 إلى 42.3 في المائة في عام 2021.

كان الضيق سائدًا أيضًا في الفئة العمرية التالية ، من 25 إلى 34 ، بمعدل 32.7 في المائة.

وقال فردي بوثا ، زميل أبحاث أقدم في جامعة ملبورن ، إن ارتفاع معدل انتشار الضيق النفسي والوحدة يبدو أنهما مرتبط.

وقال "أنت ترى الزيادات في الشعور بالوحدة ، فأنت ترى زيادات في الضيق ، ومن المرجح أن يكون سببها مشاعر الوحدة - وبالطبع ، قد تسير في الاتجاه الآخر".

"وإذا كنت تشعر بالفعل بالاكتئاب ، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم مدى شعورك بالوحدة ومدى انفصالك عن الأشخاص الآخرين ، وهذا إلى جانب الاتجاه المتراجع في الاتصال الاجتماعي وعدد المرات التي يجتمع فيها الناس مع الأصدقاء والعائلة جسديًا ليس إيجابيًا اتجاه."

أعراض الاكتئاب والقلق شائعة عند الأطفال

بينما أبرزت أبحاث هيلدا الفئة العمرية من 15 إلى 24 عامًا ، فإن العديد من الأطفال في سن المدارس يعانون أيضًا من الصحة العقلية.

وجد تقرير حالة الأمة في جامعة أديلايد لعام 2023 من 40 و 50 في المائة من الطلاب عن مستويات عالية من فك الارتباط وانخفاض مستويات الأمل ، في جميع الأعمار والأجناس.

ما يقرب من نصف (42.3 في المائة) من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 24 عامًا تعرضوا للأسى نفسياً في عام 2021 ، ارتفاعًا من 18.4 في المائة في عام 2011. المصدر: أخبار SBS

وقال مارك كولر ، وهو طبيب في علم النفس في الجامعة ، إن حوالي 25 في المائة من الأطفال في سن المدارس الابتدائية وأكثر من 30 في المائة من الأطفال في سن المدارس الثانوية يعانون من الاكتئاب أو القلق أو كليهما.

"القضية الأكبر هي مجرد الحجم الهائل للأطفال الذين ، عندما تسألهم ، يقولون إنهم يكافحون مع صحتهم العقلية ، سواء كان ذلك من أعراض الاكتئاب ، أو القلق ، أو مجرد أشياء أخرى حولها عن المستقبل أو مدى رضاهم عن الحياة ، "إنه حزين.

"هناك نسبة كبيرة حقًا من الأطفال الذين هم في الفئة الأكثر أهمية لتلك النتائج."

لماذا يعاني الشباب من مشاكل الصحة العقلية؟

وقال بوثا إنه في حين أن أبحاث هيلدا لم تحقق في أسباب الشعور بالوحدة والضيق النفسي ، فإن البيانات تظهر بعض القرائن.

وقال "عندما يبدأ الاتجاه في الزيادة في حوالي عامي 2008 و 2009 ، وهذا يتزامن أيضًا مع الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي ، والهواتف الذكية (تصبح أكثر شيوعًا)".

"هناك نظرية مفادها أنه عندما يكون الشباب أكثر انخراطًا في وسائل التواصل الاجتماعي ، فإنهم يجعلهم يقومون بمقارنات مع الآخرين ، لذا فإن رؤية حياة الآخرين ، ومقارنة أنفسهم بالآخرين ، وغالبًا ما يفكرون في حياتي أسوأ من الآخرين ،" قال.

وقال إن قفلات Covid-19 ، إلى جانب العالم المتنامي على الإنترنت ، أدت إلى وجود العديد من الشباب تفاعلات جسدية أقل وعلاقات شخصية مع الآخرين.

لاحظ بوثا أيضًا أن الزيادة في الأرقام يمكن أن تكون جزئيًا بسبب زيادة الأشخاص الذين يتحدثون عن الصحة العقلية ، وانخفاض طفيف في وصمة العار.

كيف يمكننا تحسين الصحة العقلية للشباب؟

وقال هالام إن الوحدة والصحة العقلية للشباب "على الإطلاق" مصدر قلق وتحتاج إلى "حلول شخصية يحركها الشباب".

"ستكون تجربة كل شاب في هذا الأمر مختلفًا وحاجته إلى الاتصال والطرق التي يرغبون في الاتصال بها ستكون مختلفة.

" أعتقد أننا بحاجة إلى فهم ذلك وتوفير مجموعة من الخيارات للشباب ".

وقال كولر إنه يعتقد أن الصحة العقلية للشباب في "مفترق طرق" ، ويمكن أن يتحسن أو أسوأ اعتمادًا على العمل المنهجي.

وقال "أعتقد أن الأمر متروك حقًا للحكومة لاتخاذ بعض القرارات الكبيرة حقًا حول المكان الذي قد يأخذون فيه هذا إلى المستقبل ، ليس فقط كحل قصير الأجل ، ولكن كحل نظامي مستمر في المجتمع".

"بناءً على الإجراءات التي تتخذه الحكومات ، نأمل أن نتمكن من رؤية مستوى من بعض هذه الاتجاهات ومن ثم نأمل في وقت لاحق التراجع.

" ولكن سيعتمد حقًا على بعض هذه القرارات. "

القراء يبحثون عن المشورة أو الاتصال بالخدمات ، يمكنك TXT Youth Chat مجانًا على 0455 117 339 .

للمساعدة الفورية اتصل على 000 أو اتصل على خطوط الأزمات أدناه

خط مساعدة الأطفال - 1800 55 1800
للأعمار من 5 إلى 25 عامًا - متاح على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع

خدمة معاودة الاتصال بالانتحار - 467 659 1300
للأعمار من 15 عامًا فما فوق - متاحة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع

1800 احترام
لجميع الأعمار - متاح 24/7